အသက္ကယ္ယၾတာျပဳပါ
မက်န္းမမာျဖစ္လွ်င္ လႈနာအသက္ကိုတည္ ေကာဇာသကၠရာဇ္နဲ့ေပါင္း (၃) နဲ့ေျမွာက္ (၇) နဲ့စားပါ။ အၾကြင္းမွာ-
၁ ၾကြြင္းရင္ ဆီမီးထြန္းပါ။
၂ ၾကြင္းရင္ ေရႊၾကာသကၤန္းလႈပါ။
၃ ၾကြင္းရင္ ရုကၡစိုးနတ္ကိုတင္ေျမွာက္ပါ။
၄ ၾကြင္းရင္ ငါးသက္ေစ့လႊတ္ပါ။
၅ ၾကြင္းရင္ သံဃာကိုဆြမ္းကပ္ပါ။
၆ ၾကြင္းရင္ ယာယီေျပာင္းပါ။
၀ ၾကြင္းရင္ တံတားခင္း ေညာင္ေထာက္ပါ။
က်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစ
